侧拉卷帘门和上下卷帘门都是常见的卷帘门类型，它们各有优缺点，选择哪种类型的卷帘门需要根据实际情况进行考虑。

侧拉卷帘门是一种侧向滑动的卷帘门，它的优点是占用空间小，不会占用门口的上方空间，适合安装在门口高度较低的场所。此外，侧拉卷帘门的安装和维护比较方便，使用寿命较长。缺点是开启时需要滑动门扇，不太方便，而且门扇较宽时滑动不太稳定。

上下卷帘门是一种上下卷动的卷帘门，它的优点是开启方便，不需要滑动门扇，适合门口高度较高的场所。此外，上下卷帘门的密封性较好，能够有效隔绝外界噪音和灰尘。缺点是占用门口上方空间较大，安装和维护相对麻烦，使用寿命较短。

因此，选择侧拉卷帘门还是上下卷帘门需要根据实际情况进行考虑。如果门口高度较低，空间有限，可以选择侧拉卷帘门；如果门口高度较高，需要隔绝外界噪音和灰尘，可以选择上下卷帘门。当然，还需要考虑卷帘门的材质、安全性、美观度等因素，选择适合自己的卷帘门。